Monday, November 18, 2013

கால் பாதமும் உடல் உறுப்புக்களின் தொடர்பு


அஞ்சறைப் பெட்டி மருத்துவம்: நறுமண மூலிகைகளின் அரசன் மிளகு

வருமுன் காப்போம் என்பது இன்றைய மருத்துவத்தின் குறிக்கோள்.இயந்திர வேகத்தில் இயங்கும் மனித வாழ்க்கையில், அன்றாட வாழ்வில் உணவுக்கு உள்ள முக்கியத்துவத்தையே மறந்து விடுகிறோம். நமது உடலை நோய் வருவதற்கு முன்பே காப்பது நம்முடைய உணவு முறைதான். முறையான சரிவிகித உணவு நம் உடலின் ஆரோக்கியத்தையும் நோய் எதிர்ப்புத் திறனையும் மேம்படுத்துகிறது.